女性测排卵期比较准确的时间通常从月经第11天开始。可以通过B超监测卵泡发育,推算排卵的时间。也可以通过排卵试纸来检测排卵期,但最好在早上10点到晚上8点这个时间检测比较准确。B超检查显示,从月经第11天开始,追踪优势卵泡的发育,当优势卵泡发育达18~20mm以上时,则属于卵泡成熟,预示着近期就会排卵。此时建议间隔一天测一次卵泡大小。如果成熟卵泡消失,则表示已经排卵。因此,这种算排卵日是比较准确的。

除了通过B超检测,还可以通过排卵试纸检测排卵期。排卵试纸在月经第11天开始连续监测。如果排卵试纸出现两条线,则提示强阳性,建议每天测一到两次。如果发现强阳性,开始变为弱阳性,则说明卵泡已经排出。