宝宝跳跃有很多好处，但要注意让宝宝以正确的姿势进行跳跃游戏。正确的姿势包括让宝宝双脚分开，呈半蹲状，小屁股微翘，并且要让宝宝的小脚分开。这样可以避免宝宝在跳跃时扭伤腿。此外，宝宝跳跃时还可以锻炼协调能力、平衡能力和灵活性、机敏性。

以下是一些建议性的游戏：

1. 摘果子方法：在稍高的地方挂上颜色鲜艳的彩球，鼓励宝宝跳上去抓住，表现好可以得到表扬。 2. 篮球明星方法：家长可以观看篮球比赛，并边看边让孩子学着篮球明星的动作。在墙上贴一个小型篮球筐，让宝宝跳起来投篮。 3. 小袋鼠找妈妈方法：首先让宝宝了解袋鼠的样子、特点，然后设计故事，让孩子模仿袋鼠的样子跳着去找妈妈。 4. 龟兔赛跑方法：让孩子了解龟兔赛跑的故事，然后让孩子扮演小乌龟和小兔子，按照故事情节让孩子慢慢爬行，孩子扮演小兔子使劲向前跳，让爸爸当裁判。 5. 勇敢小兔子准备：数十张画有胡萝卜的卡片，让孩子自由自在地在萝卜地里拔萝卜，小白兔要躲着大野狼，当“大野狼”出现时，让孩子用双腿夹住萝卜跳回“家”。

这些游戏不仅可以训练宝宝的跳跃能力，还可以增强记忆能力，锻炼大脑中各个知识区域。此外，这些游戏还可以锻炼宝宝的协调性、平衡能力和灵活性、机敏性，对宝宝的身体和心理健康都有很好的促进作用。