孕妇吃方便面危害孕妇吃方便面危害

　　方便面虽然不属于是健康食品但是却深受众多人的青睐，我们知道方便面属于是油炸食品，那么，孕妇可以吃方便面吗？孕妇吃方便面好不好？孕妇吃方便面都有哪些危害？孕妇吃方便面对胎儿有什么影响？孕妇吃方便面注意事项介绍。

　　孕妇可以吃方便面吗

　　我们都知道方便面属于是一种速食食品，方便面之所以受到大家的青睐除了它方便之外还因为比较美味，那么，孕妇可以吃方便面吗？据了解，方便面属于是油炸食品，方便面既不卫生也没有营养，所以如果孕妇只是偶尔食用的话是没有问题的，切记不宜长期食用哦，以免影响胎儿的健康发育。

　　孕妇吃方便面危害

　　1、营养不良

　　孕妇如果长期吃方便面的话很容易造成营养不良的情况，我们知道孕妇在怀孕期间需要均衡丰富的营养才能保证胎儿的营养供给，所以如果孕妇长期只是吃泡面的话会造成嫉妒缺乏营养的症状哦。

　　2、影响肠胃

　　孕妇吃方便面还会造成孕妇肠胃不适的症状，据了解，方便面的主要成分就是面粉、油脂和调味品，这些成分对于孕妇来说没有一点帮助，而且孕妇长期食用的话不仅不利于消化而且还会诱发肠胃不适感。

　　3、不利于胎儿健康

　　孕妇吃方便面最大的危害就会直接影响到胎儿的健康发育，随着胎儿的逐渐发育身体所需的营养也会更多，如果孕妇长期只吃方便面的话会造成胎儿营养不良，从而影响胎儿的大脑发育，情况严重的话还会造成胎儿流产的危险。

　　孕妇吃方便面注意事项

　　1、禁止多吃

　　前面我们已经介绍过这么多孕妇吃方便面的危害，所以为了自身健康和胎儿的健康希望孕妇尽量不要吃方便面哦，方便面虽然方便又美味，但是对身体健康一点好处都没有。

　　2、最好洗一遍

　　如果孕妇真的要吃方便面的话建议在吃之前先用温水清洗一遍，因为方便面的表层含有蜡涂层，这个蜡涂层对身体的伤害是极大的，所以为降低方便面对孕妇的伤害尽量再吃之前洗一遍。